ghost golf

Een goede voorbereiding is essentieel voordat je een piercing zetten laat uitvoeren. Door je lichaam en huid optimaal voor te bereiden, verminder je het risico op infecties en bevorder je een sneller herstelproces. Van hygiëne tot voeding: kleine stappen maken een groot verschil. Bij een professionele piercingstudio krijg je altijd advies, maar zelf kun je ook veel doen.

Welke hygiëne- en verzorgingsstappen zijn cruciaal vóór de afspraak?

Een goede hygiëne vóór je piercingafspraak legt de basis voor een vlotte sessie en sneller herstel. Douche grondig op de dag zelf en reinig het gebied waar de piercing komt met een milde, parfumvrije zeep om bacteriën te verwijderen. Vermijd minstens 24 tot 48 uur van tevoren alcohol, drugs en bloedverdunners zoals aspirine, aangezien deze je bloedstolling beïnvloeden en extra bloeding kunnen veroorzaken. Kies ook voor schone, losse kleding die het te piercen gebied niet raakt of irriteert. Dit voorkomt wrijving en maakt het werk van de piercer een stuk makkelijker.

Hoe versterk je je immuunsysteem voor optimaal herstel?

Een sterk immuunsysteem helpt je lichaam om sneller te herstellen na het zetten van een piercing. Begin enkele dagen van tevoren met het eten van vitamine C-rijke voeding zoals citrusvruchten, paprika en kiwi, en drink voldoende water om je lichaam goed gehydrateerd te houden. Zorg daarnaast voor voldoende nachtrust, want tijdens je slaap werkt je lichaam het hardst aan herstelprocessen. Probeer ook onnodige stress te vermijden, aangezien dit je weerstand kan verlagen. Overweeg eventueel een zinksupplement te nemen voor betere wondgenezing, maar bespreek dit altijd eerst met je huisarts.